சருமப் பராமரிப்பு
* அழகு சாதனப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்
* நாளுக்கு குறைந்தது மூன்று முறை முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
* கைவிரல், நகம், தலைடி முகத்தில் படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தவிர்க்க வேண்டியவை:
* மஞ்சள் வேம்பு தேன் எலுமிச்சை போன்றவற்றைத் தடவுவதைக் தவிர்க்க வேண்டும்.
* சுற்றுச் சூழல் தட்ப வெப்பநிலை மற்றும் முறையான உணவுப் பழக்க வழக்கம் உடல் பராமரிப்பில் கவனம் தேவை...
* நாளுக்கு குறைந்தது மூன்று முறை முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
* கைவிரல், நகம், தலைடி முகத்தில் படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தவிர்க்க வேண்டியவை:
* மஞ்சள் வேம்பு தேன் எலுமிச்சை போன்றவற்றைத் தடவுவதைக் தவிர்க்க வேண்டும்.
* சுற்றுச் சூழல் தட்ப வெப்பநிலை மற்றும் முறையான உணவுப் பழக்க வழக்கம் உடல் பராமரிப்பில் கவனம் தேவை...
No comments:
Post a Comment